エスニック風雑炊

雑炊というと、たいてい和風。和風もおいしいけど、一味違う雑炊はいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
母が抜歯後のため、柔らかいものしか食べられず、いつも和風雑炊ばかりではなく、一味違うものを食べさせてあげたいと思い、作ってみました。

材料

  1. 豚ひき肉 150g
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. セロリ 1/4本
  5. 少々
  6. 胡椒 少々
  7. ご飯 茶碗2杯
  8. だし醤油(またはめんつゆ) 大さじ1.5
  9. 醤油 大さじ1
  10. (お好みで)ナンプラー 適量

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎ、セロリを洗ってみじん切りにする。

  2. 2

    大き目の鍋にサラダ油(お好みでごま油)をひき、ひき肉を炒める。

  3. 3

    ひき肉に8割ぐらい火が通ったら、みじん切りにしたにんじん、玉ねぎ、セロリ、塩、胡椒を加えて炒める。

  4. 4

    にんじんに箸が通るぐらい柔らかくなったら、鍋半分か、半分より少し下ぐらいまで水をはり、ひと煮立ちさせる。

  5. 5

    ひと煮立ちしたら、ご飯、だし醤油(又はめんつゆ)、醤油を入れ、5分ぐらい煮る。

  6. 6

    お好みでナンプラーを適量かけて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜が箸でくずれるぐらいまで柔らかく煮るのがポイントです。

お好みで、セロリの葉を少し加えると、香りが引き立って良いと思います。

だし醤油や醤油の量はお好みで調節してください。

Tags:

(お好みで)ナンプラー / ご飯 / だし醤油またはめんつゆ / にんじん / セロリ / / 玉ねぎ / 胡椒 / 豚ひき肉 / 醤油

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