エスニックなすと豚のおやき

カリッと美味しい♪茄子がいっぱい詰まったおやき。
このレシピの生い立ち
平野レミさんが紹介していたレシピにアレンジを加えて、作りやすく&私好みの味にしてみました♪

材料

  1. 茄子 小3本
  2. 豚肉(豚バラがオススメ) 100g
  3. 椎茸 3本
  4. ★小麦粉 80g
  5. ★水 150cc
  6. ★塩 小さじ1/3
  7. ★生姜(チューブ) 少々
  8. ☆ナンプラー 大さじ1/2
  9. ☆醤油 大さじ1/2
  10. ☆みりん 大さじ1/2
  11. 胡麻油 適量
  12. 少々
  13. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    なすは3mm程度の輪切りにする。水1カップと塩小さじ1を入れたボウルに入れて5分置き、水気を絞る。

    • エスニック☆なすと豚のおやき作り方1写真
  2. 2

    豚肉は一口大に、椎茸は粗みじん切りにする。★を混ぜ合わせて記事を作っておく。

    • エスニック☆なすと豚のおやき作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。カリカリになるまで中火でじっくり!

    • エスニック☆なすと豚のおやき作り方3写真
  4. 4

    なすと椎茸も加えて、塩胡椒少々をふり、全体に油が馴染むまで炒める。

    • エスニック☆なすと豚のおやき作り方4写真
  5. 5

    4を3に入れて、☆も加えて混ぜる。

    • エスニック☆なすと豚のおやき作り方5写真
  6. 6

    フライパンを軽く拭いて胡麻油を熱し、5の1/2を丸く広げる。蓋をして、弱火で焼き色がつくまで焼く。

    • エスニック☆なすと豚のおやき作り方6写真
  7. 7

    裏返して、鍋肌から胡麻油少々を加えて焼く。両面に焼き色をつけたら出来上がり♪残りの生地も同じように焼いてね。

    • エスニック☆なすと豚のおやき作り方7写真

コツ・ポイント

☆生地に味が付いているのでそのまま食べられます♪

☆油多めで焼くとカリッとして美味しいです♪

☆私は小さめのフライパンで2枚に分けて焼いていますが、もちろん大きめの1枚にしてもOK!

Tags:

★塩 / ★小麦粉 / ★水 / ★生姜(チューブ) / ☆みりん / ☆ナンプラー / ☆醤油 / / 椎茸 / 胡椒 / 胡麻油 / 茄子 / 豚肉(豚バラがオススメ)

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