部活のお弁当を手軽に食べられるように、イングリッシュマフィンサンドをおにぎらず方式にしてみました。このレシピの生い立ち食べるのが遅い娘。部活の試合の合間にささっと食べれるように。
- イングリッシュマフィン 1個
- 卵 1個
- 塩コショウ お好み
- 粒マスタード お好み
- マヨネーズ お好み
- ベビーリーフ お好み
- パストラミビーフ お好み
- シート 30cmくらい
作り方
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1
目玉焼きを焼く(塩コショウする)。イングリッシュマフィンを上下にカットして、内側を上にして置く。
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2
粒マスタードを下のバンズに塗り、マヨネーズは両方に塗る。
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3
ベビーリーフをのせる。
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4
目玉焼きをのせる。お好みで追いマヨネーズ。
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5
パストラミビーフハムをのせる。
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6
上のバンズのせたら、サンドのできあがり。
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7
シートの長い方を2つ折りし、端っこを2,3回折り返しておく
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8
シートを開き、↓の方向にカットする様に真ん中にのせる。(今回は90度回転してます)
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9
長い方を合わせて折り返す。次に、両サイドを三角に折っていく。
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折ったら後ろに折り込む。
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裏側こんな感じ♪
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おにぎらずみたいに、真ん中からカット。
コツ・ポイントベビーリーフは、レタスやキャベツの千切りでも♪包んだシートは、ダイソーのクッキングシートです