イワシのもろみ焼き

酒の肴に、ご飯のお供にもってこい!醤油糀の旨味と梅肉の酸味が合いますよ~このレシピの生い立ち糀生活の一環として

  1. イワシ 8尾
  2. ☆醤油糀 大さじ2
  3. ☆梅肉 大さじ1
  4. ☆大葉 8枚
  5. ☆いりごま 大さじ1
  6. 小麦粉 適量
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    イワシを開く私はスーパーの鮮魚コーナーでやってもらいました

  2. 2

    大葉を粗みじん切りして、醤油糀、梅肉、いりごまと合わせるこの時、いりごまは指でつまんでひねるようにしながら加える

  3. 3

    イワシの身の側に2を塗って、半分に曲げる

  4. 4

    両面に小麦粉をまぶし、油をひいたフライパンで両面を焼く(中火)

  5. 5

    お皿に盛り付けたら完成です

Tags:

いりごま / イワシ / サラダ油 / 大葉 / 小麦粉 / 梅肉 / 醤油糀

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