イチゴが安くなってる時期に朝からテンションの上がるスムージーはいかがでしょうか？
このレシピの生い立ち
40歳を機に、スムージー生活を始めようと思い立ちました。時間がない朝でも簡単に栄養満点の朝食を作りました。
材料
- イチゴ 100g
- バナナ 80g
- レモン汁 10g
- 水 30cc
作り方
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1
イチゴはヘタを取り、バナナは皮剥きスライス
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2
ハンドブレンダーの容器に材料を全部入れ混ぜる。
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3
仕上げにスライスしたイチゴトッピング
コツ・ポイント
バナナの完熟具合やイチゴの品種で甘さが違うので調整してください
