イタリアン風アジの唐揚げ

ご飯が進むニンニクの香り引き立つアジのイタリアン風フライ
このレシピの生い立ち
アジフライを一手間かけてさらに美味しく

材料

  1. アジ 小4尾
  2. 小麦粉 適量
  3. ニンニク 1片
  4. トマト 1/2
  5. オリーブオイル 適量
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. バジル 2枚

作り方

  1. 1

    アジを下処理し、開きにします。キッチンペーパーで水気を取り、小麦粉とブラックペッパーをまぶします。

  2. 2

    ニンニクを輪切り、トマトを角切りにします。

    オリーブオイルを敷いてニンニクに色がつくまでで炒め、トマトを加えて炒めます。

  3. 3

    2のフライパンからトマトとニンニクを出し、オリーブオイルを追加してアジを揚げ焼きします。

  4. 4

    アジを出して、先ほどのトマトとニンニクを再度フライパンに戻し、醤油で味を整えます。

  5. 5

    最後に千切りにしたバジルのせて完成です。

コツ・ポイント

イタリアン風味の材料を醤油で整えることでご飯にも合います!

トマトはオリーブオイルで炒めることで味の旨味がアップ

お好みでレモンをかけてください。

Tags:

アジ / オリーブオイル / トマト / ニンニク / バジル / 小麦粉 / 醤油

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