イタリアンレンコン

蓮根だって目立ちたい!ワインにもピッタリ、イタリアンもどきのオシャレな一品です。
このレシピの生い立ち
いつも地味な感じのレンコンを見ていたらオシャレな一品にしてあげたくて、ワインのおつまみに出来ないかなって思いつきました。

材料

  1. レンコン 1本
  2. ガーリック 2〜3かけ(お好みで)
  3. 赤、黄、オレンジ、緑 ピーマン それぞれお好みで
  4. 適宜
  5. コショー 適宜
  6. オリーブオイル たっぷり目
  7. ケール 適宜

作り方

  1. 1

    色白レンコンがキレイなのお酢少々入れて茹でます。

    透き通って来たらOKです。

    • イタリアン・レンコン?作り方1写真
  2. 2

    塩、胡椒、オリーブオイル、ガーリック、ピーマンをそれぞれお好みの大きさに切って一緒に炒めます。ピーマンが炒まればOK!

    • イタリアン・レンコン?作り方2写真
  3. 3

    最後にケールを入れてしんなりするまで炒めると「ハイ❢」出来上がりヽ(=´▽`=)ノ

    • イタリアン・レンコン?作り方3写真
  4. 4

    ガーリックとオリーブオイルの香りがほんのり。彩り良く盛り付けたら、テーブルに❤

    • イタリアン・レンコン?作り方4写真

コツ・ポイント

オリーブオイルで揚げ焼きするくらいで大丈夫です。2では書けなかったのですが、ガーリックが焦げやすいので出来れば始めに炒めてから取り出せばカリカリ感が出てより美味しいのですが。面倒だったらガーリックパウダーでもOKです。

Tags:

オリーブオイル / ガーリック / ケール / コショー / レンコン / / 赤、黄、オレンジ、緑 ピーマン

これらのレシピも気に入るかもしれません