イタリアンなささみのはさみ揚げ

バジルとチーズ。香りがふわっと広がります♪めんどくさそうに見えるかもしれませんが、チーズが出てこず、意外と簡単です!
このレシピの生い立ち
料理番組で、鮭を使っていたけど、ささみが安かったのでやってみました。

材料

  1. ささみ 6本
  2. バジル 12枚
  3. チーズ 6Pパックのもの2個(モッツァレラチーズでもおいしい)
  4. 適量
  5. こしょう 適量
  6. ☆小麦粉 適量
  7. ☆卵 適量
  8. ☆パン粉 適量
  9. タルタルソース(市販品) 適量
  10. 揚げ油(今回は日清ベジフルーツオイルで) 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、厚い部分に切り込みをいれ、開いておく。

  2. 2

    チーズをはさみやすい大きさに切る。

  3. 3

    2.のチーズをバジルの葉でくるみ、それを1.のささみにまく。

    • イタリア~ンな♪ささみのはさみ揚げ作り方3写真
  4. 4

    塩、こしょうをふる。

  5. 5

    ☆の小麦粉、卵、パン粉で衣をつける。

    • イタリア~ンな♪ささみのはさみ揚げ作り方5写真
  6. 6

    油を170℃に温める。

    • イタリア~ンな♪ささみのはさみ揚げ作り方6写真
  7. 7

    きれいに色がついたら出来上がり!タルタルソースを添えて召し上がれ。

    • イタリア~ンな♪ささみのはさみ揚げ作り方7写真

コツ・ポイント

5.のように、ちょっと中身が見えていても、バジルでチーズを巻いているので、大丈夫。ぶきっちょな私でも…。

日清ベジフルーツオイルを使うと、「ささみなのに柔らかいし、ほんのり甘いなぁ。」とだんなさんは言ってました。

Tags:

☆パン粉 / ☆卵 / ☆小麦粉 / こしょう / ささみ / タルタルソース(市販品) / チーズ / バジル / / 揚げ油(今回は日清ベジフルーツオイルで)

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