イソフラボンたっぷり納豆チャーハン

主婦のお昼ご飯、冷蔵庫の片付けなどにどうぞ!!このレシピの生い立ち納豆をそのまま食べるのもいいですが、パスタで食べてももおいしいぐらいですから、チャーハンに入れたらどうかなと思って。

1. 納豆 １個
2. 卵 １～２個
3. ご飯 お椀２杯
4. ごま油（サラダ油可） 適量
5. 小口ねぎ 適量（多めに）
6. ゆかりふりかけ 適量
7. だしの素 適量
8. 醤油 適量

1. 1

   卵をといて、熱したフライパンに油をしき、半熟に仕上げて取り出しておきます。
2. 2

   フライパンで納豆を、粘り気が少なくなるまで炒ります。
3. 3

   ご飯を加えて炒め、卵、ねぎ、ふりかけ、だしの素などを加えて更に炒めます。醤油を振り、軽くかき混ぜて仕上げます。

コツ・ポイントどなたでも簡単に出来ます。納豆嫌いの方もどうぞ。