イカシュウマイ

野菜パウダー大活躍です!!
このレシピの生い立ち
電子レンジとのタイアップで、一見手の込んだごちそうです(*^_^*)

材料

  1. イカ(足はのぞく) 200g
  2. 干ししいたけ(戻したもの) 2枚
  3. しょうがのしぼり汁 小さじ1
  4. ブロッコリーパウダー 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. ごま油 小さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 塩・こしょう 少々
  9. シュウマイの皮(市販のもの) 適量

作り方

  1. 1

    いか皮をむき(刺身用でもよい)フードプロセッサーにかけて粗みじんに。

    • イカシュウマイ作り方1写真
  2. 2

    もどした干しシイタケを甘辛く煮る。

  3. 3

    ボールに1のイカと調味料すべていれ、ブロッコリーパウダーと2のしいたけをみじん切りにしたものを 混ぜ、さらにこねる。

  4. 4

    シュウマイの皮に包み、蒸気のあがった蒸し器で強火で7,8分蒸す。

    • イカシュウマイ作り方4写真

コツ・ポイント

辛子酢醤油で召し上がってください(*^_^*)

Tags:

ごま油 / しょうがのしぼり汁 / イカ(足はのぞく) / シュウマイの皮(市販のもの) / ブロッコリーパウダー / 塩・こしょう / 干ししいたけ(戻したもの) / 片栗粉 /

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