イカのワタ煮

身を刺身にしたら残ったげそでもお酒のお供にバッチリな1品ができます。もちろんイカ全部でも♪お箸が止まりません。
このレシピの生い立ち
イカが新鮮だったので、お酒のおつまみに作りました。

材料

  1. 大き目のイカのげそ 一杯分
  2.   又は、小ぶりのイカ 一杯
  3. イカわた 一杯分
  4. ネギ(青い部分も含めて) 1/3本
  5. 味噌 大さじ1弱
  6. 大さじ2
  7. 本だし 少々

作り方

  1. 1

    イカげそを食べよい大きさに切る。ワタは細くて黒い部分をとり、ナイフで切れ目を入れておく。ネギは斜め薄切りにする。

    • ★ イカのワタ煮 ★作り方1写真
  2. 2

    鍋に水大さじ1(分量外)と酒を入れ、弱火~中火でネギを入れて少し煮る。

    • ★ イカのワタ煮 ★作り方2写真
  3. 3

    2に本だしと、ワタの中身を箸などでしごいて入れて、味噌も入れてよく混ぜる。

  4. 4

    イカを加えて、さっと混ぜて出来上がり。

  5. 5

    材料です。

    • ★ イカのワタ煮 ★作り方5写真
  6. 6

    黒々と新鮮なイカでしょ?w

    • ★ イカのワタ煮 ★作り方6写真

コツ・ポイント

新鮮なイカを使ってください。イカゲソと書いてますが、もちろん身の部分も使っていいです。

これ、ハマるとお箸が止まりません。食べる時唐辛子をかけてもGoo!

Tags:

  又は、小ぶりのイカ / イカわた / ネギ(青い部分も含めて) / 味噌 / 大き目のイカのげそ / 本だし /

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