イカのオリーブ煮

ワインに合う前菜としておすすめです。バゲットを添えて。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていた、黒オリーブペーストと、オリーブを片つける為に、考えてみました。

材料

  1. するめいか 一杯
  2. エシャロット 1個
  3. にんにく 1かけ
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. グリーンオリーブ 12個
  6. 黒オリーブペースト 大さじ1
  7. 白ワイン 大さじ1
  8. 少々
  9. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    するめいかは内臓を取り、リング状に下ごしらえしておきます。

  2. 2

    みじん切りにしたエシャロット、にんにくをオリーブオイルで炒め煮にし、透明になってきたらイカを入れます。

  3. 3

    オリーブの実と、黒オリーブオイルペーストを入れ、白ワインで伸ばすようにかき混ぜます。

  4. 4

    最後に黒コショウを振って出来上がり。塩分が足りなければ塩で調整します。

コツ・ポイント

多めのオリーブオイルで煮るように作ります。火加減は常に弱火で。

Tags:

するめいか / にんにく / エシャロット / オリーブオイル / グリーンオリーブ / / 白ワイン / 黒こしょう / 黒オリーブペースト

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