イカと海老のスパイーシーサラダ

ボイルしたイカと海老を、エスニックドレッシングで和えた、爽やか系海鮮サラダです。このレシピの生い立ちガパオ(鶏肉のタイ風炒め)の副菜として作った。

  1. サラダ用ボイル海老 6尾
  2. 刺身用甲イカ 1パック
  3. トマト(乱切り) 小1個
  4. 玉ねぎ(粗みじん切り) 適量
  5. 赤玉ねぎ(粗みじん切り) 適量
  6. レモンスライス 2枚
  7. パクチー 適量
  8. ドレッシング
  9. スイートチリソース 大さじ2
  10. レモン汁 大さじ1
  11. ナンプラー 大さじ1/2
  12. おろしにんにく 少々
  13. パクチーの茎(みじん切り) 大さじ1程度
  14. 米油 大さじ1

作り方

  1. 1

    甲イカは5mm間隔に切り込みを入れてから斜めに削ぎ切りにして、軽く熱湯で湯がく。

  2. 2

    すべての材料をボールに入れ、ドレッシングを加え和える。

  3. 3

    器に盛り、パクチーを飾り、レモンを添えれば完成。

コツ・ポイント細ねぎや茗荷をトッピングに追加しても美味しい。

Tags:

おろしにんにく / サラダ用ボイル海老 / スイートチリソース / トマト / ナンプラー / パクチー / パクチーの茎 / レモンスライス / レモン汁 / 刺身用甲イカ / 玉ねぎ / 米油 / 赤玉ねぎ

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