イカとキノコのソテーバジル風味

ボイルした「真いか」を使っているので下処理もなくお手軽に作れます♪きのこがとっても美味しいです^^
このレシピの生い立ち
タコとキノコのソテーを作ろうと買い物にいって
帰ってきたら、パッケージを見たら「真イカ」だった><。
ダンナ様が「ま、いっか」と言っていたけど
聞かない振りをした(笑)

材料

  1. 真イカ(ボイル・生食用) 130g
  2. キノコ類 1/2パック
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 乾燥にんにく ひとつまみ
  5. パスタ用バジルソース 大さじ2
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    イカは、程よい大きさに切ります。

    これみて、タコと勘違い><。

    • イカとキノコのソテー*バジル風味作り方1写真
  2. 2

    火にかける前に、フライパンにオリーブオイルを入れ、乾燥にんにくを入れておきます(10分位)

    • イカとキノコのソテー*バジル風味作り方2写真
  3. 3

    フライパンを弱火にかけて、乾燥にんにくが焦げだしたら、取り出します。(とっても熱いです!)

    • イカとキノコのソテー*バジル風味作り方3写真
  4. 4

    イカを直接油に触れない位置から入れて、炒め出します。

    • イカとキノコのソテー*バジル風味作り方4写真
  5. 5

    キノコを加えて、キノコがしんなりとするまでいためます。

    • イカとキノコのソテー*バジル風味作り方5写真
  6. 6

    荒熱が取れたら、パスタソースと和えます。

    • イカとキノコのソテー*バジル風味作り方6写真
  7. 7

    今回使ったのは、コレです。冬になるので、冷製スパ以外に使用方法を探しました。

    • イカとキノコのソテー*バジル風味作り方7写真

コツ・ポイント

イカが油ではねないように気をつけてください。

Tags:

オリーブオイル / キノコ類 / パスタ用バジルソース / 乾燥にんにく / 塩コショウ / 真イカ(ボイル・生食用)

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