イカとかいわれ大根の和え物

さっぱり塩味で美味しいです。かいわれ大根を豆苗にしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
いきつけの中華料理屋さんの一品をアレンジ再現しました。

材料

  1. イカ(皮付き 胴部分のみ) 一杯
  2. かいわれ大根 1カップ
  3. しめじ 1/2株
  4. 大根おろし 大さじ1
  5. 生姜(微塵切り) 大さじ1
  6. 2/3
  7. 砂糖 1/3

作り方

  1. 1

    下準備

    イカはさいの目に薄く切り込みをいれ一口大に切る。

    生姜はみじん切り。

    かいわれは1センチ幅に切る。

  2. 2

    しめじを30〜60秒茹でる

    火を止めてイカを20〜30秒つけ茹でする。

    (イカが硬くならないようにするため)

  3. 3

    フライパンに油を引き、生姜を炒める。

    かいわれを入れてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    水分を取った しめじとイカを炒めたかいわれに調味料塩・砂糖・大根おろしをすべて和える。

Tags:

かいわれ大根 / しめじ / イカ(皮付き 胴部分のみ) / / 大根おろし / 生姜微塵切り / 砂糖

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