イイダコの旨辛炒め

韓国屋台の主役級、おつまみをおうちで♪
このレシピの生い立ち
韓国屋台の、あの味を再現したくて。

材料

  1. ☆冷凍イイダコ 1パック
  2. ◎玉ねぎ 1個
  3. ◎人参 1/2個
  4. ◎キャベッツ 1/4個分
  5. ◎ピーマン(赤・青) 各1個
  6. ◎しめじ 1パック
  7. ▼長ネギ 1本
  8. ▼韓国産生唐辛子(赤・青) 各1本
  9. ★韓国産唐辛子(パウダー) 大さじ2~3
  10. ★塩こしょう 適量
  11. ★ごま油 大さじ1
  12. サラダ油 適量
  13. ◆韓国産赤唐辛子(生) 6個
  14. ◆玉ねぎ 1個
  15. ◆にんにく 1玉
  16. ◆生姜 2かけ
  17. ●韓国産唐辛子(パウダー) 100g
  18. ●水飴 250g
  19. ●砂糖 40g
  20. ●イワシのエキス 110g
  21. ●煎りごま 26g
  22. ●塩 23g
  23. ●胡椒 少々

作り方

  1. 1

    タレを作る。

    ◆の材料を適当な大きさに切りそろえてボウルに入れる。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方1写真
  2. 2

    ①をバーミクサーにかけて、ペスト上にする。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方2写真
  3. 3

    ②に、●の材料を加えてよく混ぜ合わせる。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方3写真
  4. 4

    タレの出来上がり。

    すぐに使えますが、冷蔵庫の中で1日寝かすとより風味が増します。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方4写真
  5. 5

    イイダコは解凍し、軽く水気を切って、食べやすい大きさに切る。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方5写真
  6. 6

    ▼の材料はスライスしておく。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方6写真
  7. 7

    ◎の材料は食べやすい大きさに切りそろえて、熱してサラダ油を敷いたフライパンに入れる。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方7写真
  8. 8

    ⑦に⑤と④のタレ200gを加えて弱火の中火で炒める。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方8写真
  9. 9

    全体を均等に絡めるように炒めながら加熱していく。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方9写真
  10. 10

    野菜とイイダコから水分が出たら、ここで一旦味見をして、★の材料で調味する。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方10写真
  11. 11

    ⑩の水分がある程度なくなったら、⑥を加えてさっと炒めて火から下ろす。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方11写真
  12. 12

    出来上がり。

    好みでいりごまや糸唐辛子などを飾る。

    • ✽イイダコの旨辛炒め✽作り方12写真

コツ・ポイント

④のタレは味のベースたるものなので、★の材料を使って塩分や辛さを調節してくださいね。

タレは多めにできますが、冷蔵保存も冷凍保存もできますので、常備して置き、色々な料理に使ってくださいね。なんでも合う万能タレですので!

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▼長ネギ / ▼韓国産生唐辛子(赤・青) / ◆にんにく / ◆玉ねぎ / ◆生姜 / ◆韓国産赤唐辛子(生) / ◎しめじ / ◎キャベッツ / ◎ピーマン(赤・青) / ◎人参 / ◎玉ねぎ / ●イワシのエキス / ●塩 / ●水飴 / ●煎りごま / ●砂糖 / ●胡椒 / ●韓国産唐辛子パウダー / ★ごま油 / ★塩こしょう / ★韓国産唐辛子(パウダー) / ☆冷凍イイダコ / サラダ油

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