アンチョビのパスタ胃腸の浄化

キャベツは胃腸を浄化してくれます。心は浄化してくれません。

1. パスタ ２００g
2. キャベツ ８分の１個くらい
3. ベーコン １００g
4. にんにくの芽 １束
5. アンチョビソース おおさじ３くらい
6. にんにく
7. 鷹の爪
8. オリーブオイル

1. 1

   パスタは茹でながら料理します。
2. 2

   フライパンににんにくをオリーブオイルで炒めて、ベーコンを入れます。にんにくの芽、キャベツの順で入れます。

3. 3

   キャベツがしなったらアンチョビソース・塩コショウ・味で味付け。

4. 4

   パスタが茹で上がったら③に入れます。味塩でパスタにも万遍なく味がついたらＯＫ

5. 5

   盛り付けに鷹の爪、オリーブオイルをかけて出来上がり。

コツ・ポイント特になし。簡単。おいしいじょ