『柿が赤くなると、医者が青くなる』といわれるほど栄養豊富な柿。体を冷やし、のどの渇きをとります。二日酔いにも☆
このレシピの生い立ち
あんまり、柿は好きじゃなかったけど ジュースにしたらおいしく飲めました☆
材料
- 柿 １個
- 豆乳（無調整） １２０ｇ
- くるみ ２０ｇ
- ハチミツ 小さじ１
作り方
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1
柿をきります。おしりにある、十字のへこみに沿って四つに切ると種をよけてきることができます。種、ヘタ、皮をとりサイコロ状に
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2
材料をすべてミキサーにいれ、スイッチＯＮ！
できあがり♪ -
3
今回、無調整豆乳を使いましたが、匂いはきになりません。
好みで、調整済み豆乳を使っても可 -
4
コツ・ポイント
クルミは脳の形に似ているので、脳に効く！精神安定や鎮痛、安眠に効果あり☆
ハチミツは、ボツリヌス毒素混入の可能性から 一歳以下のお子さんには禁忌です。
豆乳は、クルミで便秘傾向になる腸を整えてくれます。肌荒れにも◎。
ハチミツは、ボツリヌス毒素混入の可能性から 一歳以下のお子さんには禁忌です。
豆乳は、クルミで便秘傾向になる腸を整えてくれます。肌荒れにも◎。
