アンチエイジングかぼちゃと手羽の煮物

美肌アップのメニュー考えてみたよ～
かぼちゃの甘味が 手羽と合います。
このレシピの生い立ち
めんつゆを そろそろ使いきりたくて

材料

  1. 手羽（手羽先　手羽元　なんでもＯＫ） お好みで
  2. かぼちゃ お好みで
  3. めんつゆ お好みで
  4. 水 お好みで
  5. 砂糖(グラニュー糖) お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べやすい大きさにカットし　レンジでほどよい柔らかさにチンする

  2. 2

    鍋に油をひき　手羽を焼く

  3. 3

    １のかぼちゃ、めんつゆ、水、砂糖を入れ煮る

    • アンチエイジング♪かぼちゃと手羽の煮物作り方3写真

コツ・ポイント

弱火でグツグツ煮るだけ

Tags:

かぼちゃ / めんつゆ / 手羽（手羽先　手羽元　なんでもＯＫ） / 水 / 砂糖(グラニュー糖)

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