アンスタッフドキャベッジスープロールキャベツじゃないキャベツスープ

トマト味のキャベツスープです。寒い時期にはぴったり♪写真右です。
このレシピの生い立ち
アメリカの料理教室で習いました。

材料

  1. 牛ひき肉 1ポンド(約450g)
  2. 野菜ジュース(V8) 4カップ
  3. ビーフブロス 6カップ
  4. シチュードトマト (14ozを)2缶
  5. たまねぎ あらみじん 2カップ
  6. コールスローミックス 1袋
  7. インスタントライス 2カップ

作り方

  1. 1

    牛ひき肉は炒めて、出てきた脂は取り除いておきます。

  2. 2

    インスタントライス以外の全てのものをお鍋に入れ、20~30分煮ます。

  3. 3

    2にインスタントライスと加え、5分ほど煮て、塩コショウで味を調えます。

コツ・ポイント

全てアメリカでの分量です。

1oz=30ml・1カップ250cc

コールスローミックスはキャベツの千切り+にんじんの千切りです。

インスタントライスは冷ご飯で代用できます。

野菜ジュースはトマトジュースに他の野菜が入っているもので、にんじん主体の甘いものではありません。日本だとカゴメやデルモンテの野菜ジュースでいいと思います。

Tags:

たまねぎ / インスタントライス / コールスローミックス / シチュードトマト / ビーフブロス / 牛ひき肉 / 野菜ジュース(V8)

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