アレンジ自在じゃがいもと牛肉の中華あん

中華でもう一品!と思い作りました!
でも作ってみると丼にしても合うし、春雨入れるとメインになるし何にでも使えちゃいます♪
このレシピの生い立ち
夜ごはんが中華だったのでもう一品作りたいなあーと思って(^^)
辛いのが苦手な姉でも美味しく食べてくれました♪♪*

材料

  1. じゃがいも 大1こ
  2. 人参 小半分
  3. 玉ねぎ 小1こ
  4. 牛バラ肉(豚肉でも何でも薄切りならOK!) 100g
  5. ほうれん草 半束
  6. ◯中華スープ 200ml
  7. ◯砂糖 小さじ1
  8. ◯生姜チューブ 小さじ2
  9. ◯醤油 大さじ1
  10. ◯コチュジャン 小さじ1
  11. ◯オイスターソース 大さじ1
  12. ◯水溶き片栗粉 適量
  13. ごま 適量
  14. 塩(ほうれん草を茹でる時に) 少々
  15. ごま油 フライパン用

作り方

  1. 1

    じゃがいもを一口大に切り水にさらしておく

  2. 2

    ほうれん草を半分に切り、少し塩を入れたお鍋で軽く茹でる

  3. 3

    人参は短冊切り、玉ねぎは半分に切ってから一口大に切る。

  4. 4

    ◯の調味料を全て混ぜ合わせておく。(片栗粉は様子を見ながら少しずつ加えて下さい(^^))

  5. 5

    じゃがいもの水気を軽く切って耐熱容器に入れて、500wで1分半加熱し、爪楊枝がスッと通ればオッケー

  6. 6

    ごま油をフライパンに垂らし、強火で玉ねぎを炒めて、しんなりしてきたら人参、じゃがいも、牛バラ肉を入れて炒める。

  7. 7

    炒めた具材に◯の調味料を全て入れてとろみの様子を見て、良ければ、ほうれん草、ゴマをいれて軽く炒め、火を止める。

  8. 8

    完成♪♪

    お好みで白髪葱をトッピングしても美味しいです♪♪

    • アレンジ自在!じゃがいもと牛肉の中華あん作り方8写真

コツ・ポイント

タレを先に混ぜておくとスムーズに作れます(o^^o)

じゃがいもはレンジでチンしておくと楽です(=^x^=)

Tags:

◯オイスターソース / ◯コチュジャン / ◯中華スープ / ◯水溶き片栗粉 / ◯生姜チューブ / ◯砂糖 / ◯醤油 / ごま / ごま油 / じゃがいも / ほうれん草 / 人参 / 塩(ほうれん草を茹でる時に) / 牛バラ肉(豚肉でも何でも薄切りならOK!) / 玉ねぎ

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