アレルギー対応豚とジャガイモのケチャップ 代賛品 材料 豚肉 100g じゃが芋 1個 生姜(みじん切り) 1かけ ケチャツプ 大さじ3 ダシ 大さじ1 作り方 1 ① ジャガイモはレンジで加熱。生姜はみじん切り。 2 ② 豚肉と生姜を炒めて、豚に火が通ればじゃが芋を入れて軽く炒め、ケチャップとダシを入れたら完成。 コツ・ポイント ダシ → 麺つゆ可