アルゴビインド風ベジタブルカレー

インドの食事付きの電車などでは「ベジオアノンベジ」といわれるみたいで、案外ベジのがうまいみたいです。
このレシピの生い立ち
私の母のフランス人が懇切丁寧に教えてくれました。家を訪ねたところ「マタオマエカ!!イヤマジデクルナヨ!モウイイカラ!オシエルカラカエッテ!!キョウハナニ?インドカレー!?シラナイヨググレカス」って言ってましたが片言なのでよくわからんです。

材料

  1. 玉ねぎ 2個
  2. カリフラワー 1株
  3. じゃがいも 目視でカリフラワーと同じだけ
  4. にんにく 1〜2片
  5. しょうが にんにくと同量
  6. 適量
  7. トマトまたはトマト缶 400g
  8. パウダースパイス
  9. クミンパウダー 小さじ1〜2
  10. コリアンダーパウダー クミンの倍量
  11. ターメリック ちょうど良さげな色になるまで
  12. カイエンペッパー お好み
  13. ホールスパイス
  14. ブラックペッパー 10粒くらい
  15. シナモンスティック 1本
  16. マスタードシード 小さじ1くらい
  17. 鷹の爪 1本
  18. その他
  19. ガラムマサラ 適量
  20. 適量
  21. 適量
  22. シナモンスティック 1本

作り方

  1. 1

    ベジタブルカレーなのでベジータの気持ちになる。ビッグバーンアターック!と大声で叫ぼう。変人扱い待ったなしだね。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、カリフラワーとじゃがいもは一口大に切る。にんにく、しょうがはすりおろす。

  3. 3

    フライパンに油を入れる。インドカレーは結構油入れてオーケー。まだ火はつけない。

  4. 4

    ホールスパイスを入れて弱火で加熱。シナモンスティックがなければシナモンパウダーでもいいが、7の段階で入れる。

  5. 5

    香りが立ってきてローリエの色が変わったらにんにく・しょうが、玉ねぎの順に入れて炒める。味がつかない程度に塩を入れる。

  6. 6

    玉ねぎが透き通ってきたら湯剥きしたトマトかトマト缶を入れる。さらにじゃがいもも入れる。

  7. 7

    じゃがいもに火が通るまで煮る。カリフラワーを入れて混ぜ、パウダースパイスを入れる。

  8. 8

    カリフラワーに火が通ったら塩で味を調えて、ガラムマサラで風味を調節。辛いのが好きならばカイエンペッパーを入れる。

  9. 9

    出来上がり。ナマステって言ってさっさと食う。

コツ・ポイント

インドカレーで「なんか足りねぇな」と思ったら試行錯誤せずに塩を入れてみてください。一味足りない場合大概塩です。

Tags:

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