美容に良いアボガドとひじきを合わせたサラダです＾−＾ｖ女子ウケ抜群です＾−＾ｖ
このレシピの生い立ち
大好きなものを組み合わせてサラダを作りました＾−＾ｖ
材料
- アボガド 1ケ
- にんじん 1/3本
- ひじき（乾燥 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- ○マヨネーズ 大さじ3
- ○いりごま 大さじ1
- ○しょうゆ 大さじ1/2
- ○すし酢 大さじ1/2
作り方
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1
ひじきは分量外の水で戻したら水気をよくきっておく にんじんはみじん切りにしておく
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2
フライパンにオイルをいれ熱したらにんじん、ひじきをいれしんなりするまで炒めたていく
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3
アボガドは食べやすい大きさにカットして2が冷めたら○もいれよく和えたら完成
コツ・ポイント
お好みでマスタードやペッパーをいれて大人味にしても美味しいのでおすすめです＾−＾ｖ
