アボカド鶏むねレーズンのサラダ

え、レーズン?と思いますが、とっても美味しい組み合わせです!お試しあれ。ワインのおつまみに◎
このレシピの生い立ち
アボカドがブームになったころ(10年くらい前?)他の人が作ったことのないメニューを考えたいと思って作りました。

材料

  1. アボカド 1個
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. レーズン 40g
  4. 適量
  5. ○マヨネーズ 大さじ5
  6. ○味塩コショウ 適量
  7. ○黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鳥むね肉は1センチの角切りにし、20分以上酒に漬ける。

  2. 2

    アボカドは1センチの角切りにする。飾り用のアボカドは分けておく。

  3. 3

    1、をフライパンで炒める。表面に火が通ったら水50㏄を入れ蓋をし、3分蒸し焼きにする。皿にあげ、粗熱をとる。

  4. 4

    1、2、レーズン、○の調味料を混ぜ合わせ、完成。

コツ・ポイント

鳥むね肉は火を通しすぎると固くなるので注意します。

Tags:

○マヨネーズ / ○味塩コショウ / ○黒こしょう / アボカド / レーズン / / 鶏むね肉

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