アボカド生地でお惣菜パン

アボカドの緑がおしゃれな惣菜パンです。
このレシピの生い立ち
クックパッドのモニターでアボカドが当たったので、カボチャパンの代わりにアボカドでパンを作れないかと作ってみました。

材料

  1. 強力粉 280g
  2. 砂糖(きび砂糖) 20g
  3. 5g
  4. ドライイースト 3g
  5. アボカド 1個(150g)
  6. 豆乳 50cc
  7. ベーコン 100g
  8. お好みの野菜 適量
  9. チーズ お好みで
  10. アルミカップ9号 18個

作り方

  1. 1

    バターを常温で戻しておきます。

  2. 2

    アボカドは半分に切り、種を取って皮をむいたらペースト状になるよう潰します。

  3. 3

    強力粉、砂糖、塩、ドライイーストをボウルに入れ混ぜ合わせます。

  4. 4

    2のアボカドと豆乳を加えて捏ねていきます。

  5. 5

    5分くらい捏ねるとまとまって手にくっつかなくなってきます。

    • アボカド生地でお惣菜パン作り方5写真
  6. 6

    バターも加えて更に捏ねていきます。

    • アボカド生地でお惣菜パン作り方6写真
  7. 7

    なかなかまとまりませんが、5〜10分も捏ねるとまとまってきます。

    • アボカド生地でお惣菜パン作り方7写真
  8. 8

    バターのテカリがなくなって、もっちりしてくるまで捏ねます。

    • アボカド生地でお惣菜パン作り方8写真
  9. 9

    ラップをして冷蔵庫で半日ほど休ませ、ゆっくり発酵します。

    (もちろん普通に発酵させてもらっても構いません。)

  10. 10

    指で押すと暫く跡形が残ってから戻る感じが良いです。

    • アボカド生地でお惣菜パン作り方10写真
  11. 11

    生地を長方形に伸ばして、その上にベーコンを並べます。

    最後巻き終わり部分は乗せないようにして下さい。

  12. 12

    好きな具材を小さく刻みます。

    今回、玉ねぎ、ほうれん草、人参、コーンをバターで炒めたものを使用しました。

  13. 13

    11の上に12の野菜をちりばめます。

    • アボカド生地でお惣菜パン作り方13写真
  14. 14

    チーズもお好みで散らしてください。

  15. 15

    クルクルっと巻いていき、最後のところはくっつくようコロコロっとなじませてください。

  16. 16

    包丁で切って、アルミカップに入れます。

    • アボカド生地でお惣菜パン作り方16写真
  17. 17

    オーブンの発酵機能で20分ほど温めます。

    • アボカド生地でお惣菜パン作り方17写真
  18. 18

    180度のオーブンで15分程焼いてください。

    お使いのオーブンの癖などで調節して下さい。

  19. 19

    焼きあがったら出来上がりです。

    • アボカド生地でお惣菜パン作り方19写真

コツ・ポイント

うちは1歳の子供も食べるので小さめに作りましたが、普通サイズならもっと大きく&厚みがあると思うので焼き時間調節して下さい。

アボカドの味はあまりないので、アボカドを感じたい方は具材にアボカドをカットして入れると良いです。

Tags:

お好みの野菜 / アボカド / アルミカップ9号 / チーズ / ドライイースト / ベーコン / / 強力粉 / 砂糖(きび砂糖) / 豆乳

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