低GI低糖質な惣菜パンです♪食物繊維を取りながら、美味しくてお腹にも溜まる！
このレシピの生い立ち
ライ麦パンを使った惣菜パンが作りたくて。
材料
- ライ麦パン 1枚
- アボカド ¼
- ひきわり納豆 40ｇ
- ブロッコリースプラウト 適量
- クリームチーズ 適量
- ◎納豆タレ材料
- 醤油 小さじ1
- マヨネーズ 適量
作り方
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1
ライ麦パンを皿にのせ、アボカドを潰してペースト状にしたものを全体的に塗る。
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2
その上に、◎と混ぜたひきわり納豆をのせて、クリームチーズとブロッコリースプラウトを散らしてマヨネーズを掛けたら完成。
コツ・ポイント
ライ麦パンはタカギベーカリーさんの石窯ライ麦ブレッドを使用しています。
