アボカドチーズチキンロール

アボカドとチーズとチキン。カレー風味の生地にも合いますよ
このレシピの生い立ち
このチーズディップは癖になります。混ぜるだけであっという間にできますよ

材料

  1. 日清フラワー 200g
  2. カレー粉 小さじ1/2
  3. 塩  小さじ1
  4. オリーブ油  大さじ1
  5. 《チーズディップ》
  6. クリームチーズ 50g
  7. マスカルポーネ 50g
  8. おろしにんにく 小さじ1/3
  9. ひとつまみ
  10. バジル 3枚(みじん切り)
  11. 《具》
  12. 湯で鶏 1枚(食べやすい大きさに裂く)
  13. アボカド 1/2個(つぶす)
  14. トマト缶(カット) 大さじ1
  15. たまねぎ 20g(みじん切り)
  16. 400cc

作り方

  1. 1

    ボウルに日清フラワーとカレー粉と塩を入れ水を少しずつ入れながら泡だて器で混ぜ、オリーブ油を入れて滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2

    フッ素フライパンに①をお玉1杯弱分流していれ、手のひらぐらいの大きさで好みの厚さに広げ焼く。

  3. 3

    表面が乾いたらひっくり返してさっと焼く。

  4. 4

    チーズディップを作る。

    クリームチーズをやわらかく室温に戻し、すべての材料を混ぜて出来上がり。

  5. 5

    具を作る。つぶしたアボカドにトマト、刻んだたまねぎを混ぜる。

  6. 6

    ③に④を適量塗り、裂いた湯で鶏、5を乗せて巻いて食べる。

コツ・ポイント

湯で鶏は、しょうがと長ねぎ、塩を入れてゆでればOKです

Tags:

おろしにんにく / たまねぎ / アボカド / オリーブ油  / カレー粉 / クリームチーズ / トマト缶(カット) / バジル / マスカルポーネ / / 塩  / 日清フラワー / / 湯で鶏

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