アボカドほうれん草健康ジュース

好き嫌いが分かれる”アボカド”
苦手な私でも美味しく飲めるジュースです♪
健康ジュース-No.2
このレシピの生い立ち
薬局で調剤待ち中に読んだ健康食の本に載ってたレシピを
アボカドが苦手な私でも飲み易くアレンジしたレシピです♪

材料

  1. アボカド 70g
  2. ほうれん草（葉先だけ） 50g
  3. 牛乳（豆乳でも） 300ml
  4. 蜂蜜 大1
  5. レモン 大1

作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーにかけるだけ♪

  2. 2

    氷を入れたグラスに注いで召上れ♪

コツ・ポイント

上記分量では”ドロリ”とした状態です。

ドロリ･･･美味しいのですが^^

お好みで、牛乳（分量外）を足して調整して下さい♪

Tags:

ほうれん草（葉先だけ） / アボカド / レモン / 牛乳（豆乳でも） / 蜂蜜

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