アボカドの前菜塩麹とオリーブオイル

すごく簡単、美味しい、健康的。

材料

  1. アボカド 1個
  2. EXVオリーブオイル 大さじ2
  3. 塩麹 大さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドの皮のむきかたはこちらを参考にして下さい。http://youtu.be/SRHkE2TQ8vU

  2. 2

    スプーンを使わずに皮を剥くには、半分に切ったアボカドを縦でも横でも(後の切り方に合わせて)更に半分にすると剥きやすい。

  3. 3

    熟れたアボカドを適当な大きさにスライス。

  4. 4

    EXVオリーブオイルに塩麹を投入。

  5. 5

    2のタレにアボカドをつけて頂きます。

  6. 6

    左は、ごま油に塩麹です。

コツ・ポイント

ごま油よりもEXVオリーブオイルの方がアボカドが甘く感じます。お好みでどうぞ。

アボカドのヘタの部分が、グラグラするなら食べごろです。買ってきたものが傷んでたら店に持っていけば交換してくれます。

Tags:

EXVオリーブオイル / アボカド / 塩麹

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