アボカドとトマトのサラダ

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

材料

  1. アボカド 120g
  2. トマト 80g
  3. オリーブオイル 12g
  4. レモン汁 4g
  5. クレイジーソルト 4g
  6. こしょう 0.04g

作り方

  1. 1

    アボカドは1㎝の角切り、トマトは皮を湯むきして同じ大きさに切る。

  2. 2

    オリーブオイル+レモン汁+クレイジーソルト+こしょうを良く混ぜ合わせてドレッシングを作る。

  3. 3

    ①と②を良く和える。

コツ・ポイント

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

Tags:

こしょう / アボカド / オリーブオイル / クレイジーソルト / トマト / レモン汁

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