栄養満点のアボカドスムージー。
このレシピの生い立ち
ココア味のスムージーも飲んでみたいなと思い作りました。
材料
- アボカド 1個
- ココアパウダー(無糖) 大さじ1
- はちみつ 大さじ2
- 牛乳 50ｃｃ
- 水 180ｃｃ
作り方
-
1
アボカドは皮と種を取り、適当な大きさに切りミキサーの中に入れる。
-
2
他の材料も全部入れてミキサーでなめらかになるまで攪拌し、氷を5個入れ再び攪拌して出来上がり。
コツ・ポイント
はちみつの量はお好みでどうぞ。
Tags:
*はちみつ / アボカド / ココアパウダー(無糖) / 水 / 牛乳
