アスパラガスの豚肉ロール鰹節チーズ風味

鰹節のダシとチーズがこんなに合うと思いませんでした。
お肉とよく絡まってご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
鰹節をどうにかしてイタリアン料理に使いたかったので。

材料

  1. 豚バラ肉(薄切り) 4枚
  2. アスパラガス 4本
  3. 生クリーム 50g
  4. 小麦粉 少々
  5. 鰹節パック 3g
  6. 【付け合せ野菜】
  7. トマト 1個
  8. バジル 少々
  9. ベビーリーフ ひとつかみ
  10. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラガスは茹でて1本を三等分にしておく。

  2. 2

    豚バラ肉を1枚ずつ広げて小麦粉を軽く振り、アスパラガス1本分(3等分にしたもの)を巻く。

  3. 3

    巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、中火で焼く。途中転がしてすべての面に焼き色をつけ、皿に盛る。

  4. 4

    ③で使っていたフライパンをそのまま使います。

    生クリーム、鰹節、チーズを入れ、よく溶かして肉の上にかけます。

  5. 5

    【付け合せ野菜】

    トマトは湯ムキして種をとり小さくきりバジルとベビーリーフとオリーブオイル大さじ1と混ぜ合わせ皿に添える

コツ・ポイント

ソースをもっとなめらかにしたい人は生クリームの量を多めにしてください。

Tags:

アスパラガス / オリーブオイル / トマト / バジル / ベビーリーフ / 小麦粉 / 生クリーム / 豚バラ肉(薄切り) / 鰹節パック

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