アスパラの豚肉チーズ巻き

おかず・つまみ・お弁当・何にでも使えちゃいます!!このレシピの生い立ちアスパラの豚肉巻きが好きで、一緒にチーズもまいてみました

  1. グリーンアスパラ(太めのもの) 6本
  2. 豚肉の薄切り肉 6枚
  3. スライスチーズ(溶けるタイプ) 2枚
  4. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    アスパラは根元の固い部分を切り落とし、下の2~3㎝の皮をピーラーでむく。スライスチーズは1枚を3等分に切る。

  2. 2

    フライパンにお湯を入れ、アスパラを30秒ぐらい茹でる。(茹でなくてもOK)

  3. 3

    豚肉にスライスチーズをのせ、茹でたアスパラにきつく巻く。

  4. 4

    フライパンを熱し、3のアスパラを入れ、お肉に火がとおるまで焼き、塩コショウを振る。

コツ・ポイントアスパラは茹でない方が食感がよくていいです。(子供が食べやすいように茹でてあります。)途中でチーズが溶けて出てきますが、お肉にからめながら焼いてください。ボリュームアップしたいときはお肉をアスパラ1本に2枚にしてください。

Tags:

グリーンアスパラ / スライスチーズ / 塩コショウ / 豚肉の薄切り肉

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