アスパラの肉巻き

塩こしょうの味付けだから、アスパラの旨味を感じます。このレシピの生い立ちアスパラが美味しい季節になってきたので、作ってみました。

  1. 豚ロース薄切り 10枚(250g)
  2. アスパラ 10本
  3. 塩こしょう 適量
  4. 薄力粉 小匙1
  5. 小匙1

作り方

  1. 1

    アスパラの下の部分の皮が硬いので、ピーラーで皮を剥く。

  2. 2

    豚肉のアスパラを巻く方に塩こしょうを振り、味付けをする。

  3. 3

    2の上から、さらに薄力粉を振るいかける。

  4. 4

    3の豚肉でアスパラを巻く。フライパンに油をひき、火にかけ、肉巻きアスパラを中火で焼く。

  5. 5

    転がしながら焼き、全体に火が通ったら、出来上がり!

コツ・ポイント・豚肉に薄力粉をかけて、巻いた部分を接着させて下さい。・レモン汁などをかけると、さっぱり食べられ、オススメです。

Tags:

アスパラ / 塩こしょう / / 薄力粉 / 豚ロース薄切り

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