アスパラのとりモモまきまき

アスパラは下１センチを切り落として下１/３をピーラーでむきます。

水気を拭き取り、小麦粉を真中から下に茶こしでかけます。

鶏肉を大きめのラップに挟み、薬瓶などでたたいて平べったくのばします。

アスパラに巻きつけてクレイジーソルトをふりかけます。

フライパンに油をひき火が通るように転がしながら焼きます。