アスパラと鶏肉のグラタン

ベーシックな美味しさ
このレシピの生い立ち
特になし。

材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. グリーンアスパラガス 2束
  3. じゃが芋 1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. A【バター 大さじ2
  6. 【小麦粉 大さじ3
  7. 牛乳】 1と1/2カップ
  8. 溶けるチーズ 20g
  9. 塩コショウ、酒、油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は塩、コショウ各少々、酒大さじ1をふって蒸し、食べやすく切る。

  2. 2

    アスパラガスは塩茹でして食べやすく切る。じゃが芋は薄く切って茹でる。玉ねぎは薄く切り、油で少々炒める。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし小麦粉を加えよく炒め、火を止めて牛乳を注ぐ。

  4. 4

    ③を泡立て器でよく混ぜて、塩コショウし再び火を付け混ぜながら、とろみが出るまで煮る。

  5. 5

    グラタン皿に油を薄く塗って①②を入れ軽く塩コショウして④を流し入れ、チーズを散らして200℃のオーブンできつね色に焼く。

コツ・ポイント

A【】を混ぜる時に小麦粉がダマにならない様に注意して下さい。

Tags:

【小麦粉 / じゃが芋 / グリーンアスパラガス / 塩コショウ、酒、油 / 溶けるチーズ / 牛乳】 / 玉ねぎ / 鶏胸肉 / A【バター

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