アスパラとえのきの肉巻き

照り焼きのたれをからめて、安定の美味しさ♬お弁当にもぴったり☆このレシピの生い立ち旬の野菜をたっぷり食べたくて♬

  1. 豚薄切り肉 200g
  2. アスパラ 1束
  3. えのき 1袋
  4. A塩 少々
  5. Aこしょう 少々
  6. 大さじ1
  7. Bしょうゆ 大さじ2
  8. B砂糖 大さじ2
  9. Bみりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    アスパラ、えのきを肉で巻きやすい大きさに切る。豚肉は半分に切る。

  2. 2

    アスパラ、えのきを肉で巻く。Aをふりかける。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、②を入れ焼く。焼き色が付いたら裏返し、酒を入れふたをして蒸す。

  4. 4

    Bを入れ煮からめる。

コツ・ポイントにんじん、ごぼう、キャベツ、もやし等、余った野菜はなんでも肉巻きに☆

Tags:

(A)塩 / Aこしょう / Bしょうゆ / Bみりん / B砂糖 / えのき / アスパラ / 豚薄切り肉 /

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