高校生男子のお弁当。
揚げるだけ、簡単に魚を摂れるのに、子どもウケも良いです＼(^^)／
今回、特に大助かりでした✨
このレシピの生い立ち
前日、副菜の作り置きを色々作ってたら、満足しちゃったみたいで…(*_*)
主菜の用意を、すっかり忘れましたヽ(；▽；)！
材料
- アジフライ(市販冷食) 適量
- だし巻き卵(作り置き) 適量
- 揚げウインナー 適量
- 牛肉きんぴら炒め(半調理品) 適量
- ミニトマトとチーズのピック 適量
- 茹でブロッコリー 隙間埋め
作り方
-
1
アジフライ
主菜を考えてなくて、朝から冷蔵庫の食材探しヽ(；▽；)ノ
慌てて揚げました〜✨ -
2
揚げウインナー
揚げ物をしたついでに。
切込みを入れると、パッと綺麗に開きました♪
長男、美味しそうー！って(^ ^) -
3
牛肉きんぴら炒め
牛コマ切れ肉・ごぼう・人参が入ってる上に、調味済みなので、炒めるだけ＼(^^)／
簡単で、美味しい♪ -
4
ミニトマトとチーズのピック
彩りだけでなく、チーズの濃厚さをミニトマトがさっぱりさせてくれて♪
ちゃんと料理です✨笑 -
5
詰めにくいおかずは、ご飯の量はいつものまま、段差をつけています。
のせたいおかずを想像して、立体パズルの様ですが…
-
6
青しそをしき、フライをのせて…
シンデレラフィットです(^ ^)他の副菜も詰め易いです◎
コツ・ポイント
魚フライの冷食は、いざという時、３〜４分で揚げるだけで良いので、時短でメインになるので簡単です◎
リクエストを聞いて、旦那さんはソース、子どもはタルタルソースをかけています◎
リクエストを聞いて、旦那さんはソース、子どもはタルタルソースをかけています◎
