アジの香草パン粉焼き

ジューシーなアジの香草焼き♪
ぱりっと美味しいよ♪
好きな香草でどうぞ!
このレシピの生い立ち
この時期美味しいアジを使いました。

材料

  1. アジ 3匹分(6枚)
  2. ☆オリーブオイル 大さじ3
  3. ☆クレイジーソルト(普通の塩コショウでもOK) 小さじ2
  4. ☆香草(今日はディル・セージ・オレガノ) みじん切りにして好みで・・・
  5. ☆ニンニク 小さじ1~2
  6. パン粉+パセリ 大さじ3
  7. バター(焼くため) 大さじ2

作り方

  1. 1

    (小骨は出来る範囲で抜くほうがいいですよ)魚が広げられるお皿にアジを広げ、☆印の調味料をからめてしばらく置く。

    • アジの香草パン粉焼き♪作り方1写真
  2. 2

    ①をパン粉+パセリをまぶしてフライパンで片面ずつ焼く。(あまり強火にせずに)

    • アジの香草パン粉焼き♪作り方2写真
  3. 3

    ②にバターを入れてかけるようにしながらパリっとするように焼く。

    • アジの香草パン粉焼き♪作り方3写真
  4. 4

    出来上がり♪熱々をどうぞ・・・レモンを軽くしぼっても♡

    • アジの香草パン粉焼き♪作り方4写真

コツ・ポイント

小骨があるので出来る範囲で抜いたほうが美味しくいただけます。

Tags:

☆オリーブオイル / ☆クレイジーソルト(普通の塩コショウでもOK) / ☆ニンニク / ☆香草(今日はディル・セージ・オレガノ) / アジ / バター(焼くため) / パン粉+パセリ

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