ヘルシー。
材料
- サンドイッチ用食パン 2枚
- マーガリン 適量
- マヨネーズ 適量
- アイスプラント 2個
- ミニキャロットとささみのサラダ 好きなだけ
- レンジで加熱したミニキャロット ２本
作り方
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1
食パンにマーガリンを塗る。
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2
マヨネーズを塗る。
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3
アイスプラントをのせる。
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4
ミニキャロットとささみのサラダをのせる。
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5
皮をむいてレンジで加熱したミニキャロットを半分に切ってのせる。
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6
パンで挟む。
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7
切る。
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8
皿に盛る。
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9
ミニキャロット。
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10
アイスプラント。
