わっぱ弁当生活

鮭の西京焼きのり弁です。
卵焼きにはチーズを入れました。
このレシピの生い立ち
特になし。

材料

  1. 鮭の西京焼き (作り置き)
  2. チーズ入り卵焼き (作り置き)
  3. ほうれん草のナムル (作り置き)
  4. ほうれん草 2本
  5. ●白ごま 小さじ1
  6. ●ごま油 小さじ1
  7. ●創身シャンタン 小さじ1
  8. 大根の漬物 少々
  9. ミニトマト 1個
  10. 大葉 2枚
  11. 韓国海苔 3枚
  12. ご飯 適量
  13. 大根の漬物

作り方

  1. 1

    ●ほうれん草のナムル

    ほうれん草を茹で、水気を切ったら一口大に。調味料を混ぜ、ほうれん草を加えて全体を合える。

コツ・ポイント

※ご飯に鰹節を敷く代わりに、韓国海苔を使用して時短です。

Tags:

●ごま油 / ●創身シャンタン / ●白ごま / ご飯 / ほうれん草 / ほうれん草のナムル / チーズ入り卵焼き / ミニトマト / 大根の漬物 / 大葉 / 韓国海苔 / 鮭の西京焼き

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