わたしのプルコギ保存食

これさえ準備しとけば忙しい平日の夕飯作りも楽々!ゴハンがススム保存食です
このレシピの生い立ち
コストコのプルコギが好きだったので、うちでも作っとこ!と思って

材料

  1. 豚バラ 400g
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. にんじん 1/4本
  4. 醤油 大さじ5
  5. 大さじ3
  6. 生姜 5cm
  7. にんにく BB弾2個分
  8. 三温糖 小さじ4
  9. コチュジャン お好み
  10. 甜麵醬 お好み
  11. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    豚バラ薄切りをジップロックへ

    • わたしのプルコギ 保存食作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは半分ずつ切り方を変える

    スライスとくし形に

    • わたしのプルコギ 保存食作り方2写真
  3. 3

    にんじんは薄く輪切りにしたあと千切り

    • わたしのプルコギ 保存食作り方3写真
  4. 4

    ①に入れる

    • わたしのプルコギ 保存食作り方4写真
  5. 5

    基本の味付けはこちら

    醤油、酒、生姜とにんにくはチューブ、三温糖

    • わたしのプルコギ 保存食作り方5写真
  6. 6

    プラスの調味料はこちら

    コチュジャンと甜麵醬、ごま油

    各お好み量で

    最近は海外調味料もスーパーにあって充実してます

    • わたしのプルコギ 保存食作り方6写真
  7. 7

    全部加えて閉めたらゴリゴリ揉むだけで完成

    その日に使うなら、冷蔵庫で30分以上漬け込みます

    うちは後日用なので冷凍庫へ

    • わたしのプルコギ 保存食作り方7写真

コツ・ポイント

コチュジャンは辛味噌、甜麵醬は甘味噌なので、小さなお子様がいるご家庭ではバランスを調整して下さい あればニンニクの芽やニラを加えて炒めても◎

Tags:

ごま油 / にんじん / にんにく / コチュジャン / 三温糖 / 玉ねぎ / 甜麵醬 / 生姜 / 豚バラ / / 醤油

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