わさび菜のサラダ

シャキシャキのわさび菜に、カリカリのじゃこ。このレシピの生い立ち今までは、水菜とレタスで、同じように作っていましたが、扱いやすくて美味しい、わさび菜で作ってみました。

  1. わさび菜 1/2袋
  2. 人参 1/3本
  3. しらす 大さじ2
  4. オリーブオイル(しらす用) 小さじ1
  5. ★酢 大さじ1
  6. ★薄口しょうゆ 大さじ1
  7. ★オリーブオイル 小さじ1
  8. ★砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    しらすにオリーブオイルを混ぜ、ラップなし電子レンジ。ぱちぱち音がするので様子を見ながら2分30秒くらい、カリカリにする。

    • わさび菜のサラダ作り方1写真
  2. 2

    ★のドレッシングを、合わせておく。

    • わさび菜のサラダ作り方2写真
  3. 3

    野菜を食べやすく切る。人参は、電子レンジで1分くらい、少し火を通す。

    • わさび菜のサラダ作り方3写真
  4. 4

    ボールの中で、野菜にドレッシングを混ぜ、全体になじませる。

  5. 5

    カリカリしらすを乗せて、盛付け。

Tags:

しらす / わさび菜 / オリーブオイル / 人参 / 砂糖 / 薄口しょうゆ /

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