わける派秋はかぼちゃでシチュー

じゃがいもをかぼちゃに差替えて
秋らしいシチューを作りました
このレシピの生い立ち
シチューが食べたいけどじゃがいもを切らしていて、かぼちゃに差替えたことがきっかけで誕生したメニュー。
甘みが増して、子供も大好きな一品に。

材料

  1. ハウスシチューミクス 90g
  2. 鶏むね肉 250g
  3. 玉ねぎ 1こ
  4. かぼちゃ 300g
  5. にんじん 1/2本
  6. 750ml
  7. 牛乳 150g

作り方

  1. 1

    鶏むね肉、玉ねぎ、かぼちゃ、にんじんをそれぞれ一口大に切る

  2. 2

    むね肉の皮目を下に焼き、野菜と炒める

  3. 3

    玉ねぎが透き通ったら、水750mlを入れる。沸騰後20分煮込む

  4. 4

    火を止めてシチューミクスを少しずつ振り入れて溶かし、10分煮込む

  5. 5

    牛乳を入れてさらに5分煮込む

コツ・ポイント

玉ねぎをよく炒めると甘みと風味がアップします

Tags:

かぼちゃ / にんじん / ハウスシチューミクス / / 牛乳 / 玉ねぎ / 鶏むね肉

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