ヨーグルトと玉ねぎの甘みがまろやかクリーミー！
このレシピの生い立ち
テレビでやってた腸活レシピをすこーし改良
まろやかさの中にスパイスがきいて美味しいです(´▽｀)
材料
- ヨーグルト 200g
- わかめ 10g
- 玉ねぎ 大3
- ガラムマサラorクミンシード お好みで
- オリーブオイル 適量
作り方
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1
玉ねぎはみじん切りにし、ヨーグルト、わかめと一緒に和え冷蔵庫で8時間程置く
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2
お皿に盛り、お好みでスパイスを振りオリーブオイルをかけてできあがり
コツ・ポイント
特にないです！
Tags:
わかめ / オリーブオイル / ガラムマサラorクミンシード / ヨーグルト / 玉ねぎ
