わかざぎのエスカベッシュ

お酢をたっぷり使ってるのに酸っぱくなく、どんどんいけちゃいます☆
このレシピの生い立ち
暑いので、お酢で夏バテ防止!!

材料

  1. わかさぎ 100g~120g
  2. 小麦粉 適量
  3. 揚げ油 適量
  4. <野菜>
  5. たまねぎ 50g
  6. にんじん 30g
  7. パプリカ(赤でも黄色でもO.K) 1/2個
  8. オリーブの実(どちらでも) 5個
  9. にんにく(みじん切り) 1片
  10. たかの爪 少々
  11. オリーブオイル 少々
  12. お酢 100cc
  13. 50cc
  14. レモン汁 少々

作り方

  1. 1

    野菜は千切りにします。オリーブの実はそのままで。なしでもいいです。

  2. 2

    フライパンにAを入れ、火にかけます。そこに1を加え、しんなりなるまで炒めます。

    • ✼わかざぎのエスカベッシュ✼作り方2写真
  3. 3

    2にBを入れ、ひと煮立ちさせます。

    火をとめ、冷ましておきます。

    • ✼わかざぎのエスカベッシュ✼作り方3写真
  4. 4

    ✼今回はムキエビを入れてみましたが入れなくてO.Kです

  5. 5

    ビニール袋に小麦粉とわかさぎを入れ、混ぜます。

    • ✼わかざぎのエスカベッシュ✼作り方5写真
  6. 6

    5を油で揚げて、油をきったら、3に入れます。混ぜ合わせて完成です。

  7. 7

    ✼冷蔵庫に入れてしばらくおいておくと、冷えて、味もしみておいしいです☆

Tags:

お酢 / たかの爪 / たまねぎ / にんじん / にんにく(みじん切り) / わかさぎ / オリーブの実(どちらでも) / オリーブオイル / パプリカ(赤でも黄色でもO.K) / レモン汁 / 小麦粉 / 揚げ油 /

これらのレシピも気に入るかもしれません