れんこん汁

れんこんの汁が喉にいいらしいので、わが家にかぜひきさんがいるときには必ず登場のお汁です!このレシピの生い立ちわが家はもちもちの食べ物がすきなので お野菜がそのまま入ったものより、白玉粉・片栗粉・小麦粉などを使って だんごやもちにしたものをお汁の具にすることが多くいろんな野菜を 試した中のひとつです。

  1. れんこん 10センチ1本(約200g)
  2. 片栗粉 大1~11/2
  3. だし汁 3カップ
  4. 白みそ(お好きなみそでどうぞ) 45g
  5. 白ゴマペースト(なくてもいい) 小1
  6. オクラ(なくてもいい) 3本

作り方

  1. 1

    ボールにざるを合わせおき、れんこんをすりおろす

  2. 2

    1のざるにのったれんこんを ゆるく搾る

  3. 3

    2のれんこんに 片栗粉をまぜる

  4. 4

    3を おだんご状にまるめる

  5. 5

    だしじると2のすりおろし汁をあわせて沸騰した中に4のおだんごをいれれんこんの色が変わるまでゆでる

  6. 6

    5にみそと白ゴマペーストをいれ、溶かす。色みに 塩茹でしたおくらのみじん切りを。

コツ・ポイント・れんこんのすりおろしは あまりかたく絞りすぎず まだ少し水分が残っているぐらいがいい です。・片栗粉は 弾力のあるしっかりしたお団子ごがいい場合は、大11/2,柔らかめがいい場合は、大1でいいです。それ以上少ないと固まりません。 

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だし汁 / れんこん / オクラ / 片栗粉 / 白みそ / 白ゴマペースト

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