れんこんごぼうサラダ作りおき惣菜

シャキシャキ感がたまらない!
箸がすすむおかず♪*°
このレシピの生い立ち
たっぷり根菜が摂れるサラダを求めて、
簡単な調味料で混ぜるだけのレシピを
作りました☆

材料

  1. れんこん 200g
  2. ごぼう 100g(細いもの1本)
  3. にんじん 50g(小を約半分)
  4. 枝豆(皮除く) 50g
  5. ひじき(乾燥で) 5g
  6. 白ごま 適量
  7. A
  8. マヨネーズ 大さじ4〜5
  9. ごまだれ 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし始めます。

    大鍋:れんこん&ごぼう用

    小鍋:ひじき用

    • れんこんごぼうサラダ【作りおき惣菜】作り方1写真
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    れんこんの皮を剥き、いちょう切りにします。

    • れんこんごぼうサラダ【作りおき惣菜】作り方2写真
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    ごぼうの皮を剥き、太めのざっくりとしたささがきにします。

    • れんこんごぼうサラダ【作りおき惣菜】作り方3写真
  4. 4

    お湯が沸いたら、小鍋でひじきを茹でます。

    (約3〜4分)

  5. 5

    大きい鍋でれんこん&ごぼうを茹でます。

    (約3〜4分)

    シャキシャキ感を残すために、茹で過ぎ注意です(^^)

  6. 6

    にんじんをスライサーで切ります。

    (にんじんは茹でないので、あまり主張しすぎないよう私はスライサーで薄くしています)

    • れんこんごぼうサラダ【作りおき惣菜】作り方6写真
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    ひじき、れんこん、ごぼう、にんじん、枝豆をボウルに入れます。

    • れんこんごぼうサラダ【作りおき惣菜】作り方7写真
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    Aを加えて、混ぜます。

    (ちなみに、ごまだれは私は【金のごまだれ】がお気に入りです♪)

    • れんこんごぼうサラダ【作りおき惣菜】作り方8写真
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    器に盛り付けて、白ごまを振って完成◎

    (ちなみにこの写真は作った量の半量)

    • れんこんごぼうサラダ【作りおき惣菜】作り方9写真
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    一度に食べ切れないときは、密閉容器に入れて冷蔵保存します。

    (2〜3日で食べ切ったほうが良いと思います)

    • れんこんごぼうサラダ【作りおき惣菜】作り方10写真

コツ・ポイント

れんこんとごぼうを茹で過ぎないことがポイントです!

シャキシャキとした食感を残すことで旨さが引き立ちます♪

Tags:

ごぼう / ごまだれ / にんじん / ひじき(乾燥で) / れんこん / マヨネーズ / 枝豆(皮除く) / 白ごま / 砂糖

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