よっちゃんお弁当86日目♡
材料
- インゲン豆 6本
- 人参 1/4本
- パプリカ 少し
- 豚肉 4枚
- 小麦粉 少し
- 塩胡椒 適宜
- スライスチーズ 1/2枚
作り方
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1
インゲン豆はレンチン下茹でして冷ます。人参は作り置きのナムル。パプリカは薄切り。
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2
ラップをひき、そこに豚肉を並べて
塩胡椒、小麦粉を全体にふりふり。 -
3
パプリカを乗せクルン、チーズをのせその上にインゲンを並べてクルン。人参をのせてクルンクルン。巻きます。
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4
ラップをキャンディ包みにして、
レンジで1分、裏返して、1分。
出来あがり！ -
5
＊ハート♡竹輪
＊紫玉ねぎピクルス
＊卵焼き
＊夏野菜ペペロン
パプリカ、ズッキーニ、
ししとう、キャベツ
